1. *** 自助游

建議之一次進藏火車+飛機比較好。

因為進藏的路比較不好走各種山路各種彎各種限速限時，所以之一次就自駕游會很累，找不到路什么的也會發生。再加上有可能會有高反，所以不建議自駕游。

*** 市內的景點樓上已說，其實在 *** 主要玩的就是1拜寺廟 2看山雪景 3感受高原美麗湖泊 4感受民族風情 5污染少呼氣空氣都會覺得很幸福，我覺得 *** 市不光是那些有名的寺廟值得去，很多小的寺廟也值得一去【特別是旺季大寺人多的時候。再就是吃的，藏餐，尼泊爾餐，越南餐，四川菜…

不知道你們是否這次還要去后藏，建議這次先玩前藏，下次再進后藏。

旅行什么的總歸是要留點遺憾，畢竟時間有限。

2.一個人去 *** 玩的攻略

你如果要全部都去遍的話，我覺得不太現實。

建議你4月以后再來，那時候天氣稍微好點，路線的話更好是走 *** -日喀則-山南這樣。 *** 就不說了布達拉宮、羅布林卡等等很多地方可以去看下。

日喀則的話有小布達拉宮之稱的扎寺倫布寺，珠峰，還有跟印度、尼泊爾交界的許多地方可以去。山南是藏傳佛教的發源地，建議可以去多看看走走，因為我沒去過，所以不好隨便推介了。

另外你如果想去氣候好點，海波低點的地方的話。建議去林芝，那邊跟內地氣候差別不大，青山綠水很不錯。

別的那曲、阿里、昌都這3個地方的話也有特色但是要不就是太遠，要不就是旅游價值不大。個人覺得沒太大的必要。

另外，你如果是一個人去，而且考慮是女生的話。更好開始還是多多了解下你要去的地方的風土人情。

*** 這個地方外來游客很容易被當地人忽悠，建議更好是在當地找個熟悉的人跟你一起。 謝謝。

3. *** 有什么好玩的

*** 是 *** 的首府，也是 *** 交通文化經濟中心，海拔相對阿里山南等地較為友好，適合入藏后的適應和調整。

*** 的住宿有比較明顯的淡旺季，更好住在青年旅舍，可以認識一幫天南海北的朋友，搭伴游逛最有意思了。

布達拉宮、大昭寺、八廓街是最經典的景區，前兩個是收費的。

從 *** 出發，1-2天的周邊線路游有比較著名的羊卓雍錯、納木措，這個建議在青旅拼包車，一般比較可靠。

去 *** 玩預算比在內陸地區要多一點，外部交通、線路包車、旺季住宿、景區門票這些是開銷大頭，要合理計劃和安排。

4.想去 *** 玩,要注意些什么的

去 *** 旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 淡季時 *** 的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在 *** 和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時更好能一起簽訂正規旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，更好要使用藏*L****牌照的車輛， *** 第二個字母是L的全是正規合法旅游營運車輛，當然更好也能簽合同，是安全的前提。3之一次進藏更好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， *** 現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。 *** 旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 *** 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si,ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4 *** 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議之一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。 另外，談到去高原地區一般會說到缺氧引起的高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過藥物輔療。高原反應的難受之處在于：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：準備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些藥不易經常服用 ，但都是國藥準字的，這點藥量對人體是沒什么傷害的。

具體的花費情況，只能給你建議：

1 注重細節，樂于享受，攜帶高端相機的。推薦往返飛機，3星以上住宿，獨立包車或純玩租車，請準備8000--15000元。

2 享受過程，喜愛風景，喜歡多交朋友的。推薦往返火車，國際青年旅館住宿，參團+驢友拼車，請準備5000--8000元。

3 希望心靈感悟，破解心結，靜思多于行動的。推薦沿途搭順風車或騎行，住家庭旅社，就在 *** 飄著，請準備3000--5000元。

4 一心向佛，渴望此次行程能做到超越自我的。推薦沿途跟隨佛教信徒，磕長頭步行至 *** ，基本不用花錢，留個返程車票在身上就行了。

5.想去 *** 玩幾天,怎么樣最省錢

你直接坐車去 *** ，然后就去：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、八廓街、楚布寺、扎希寺、 *** 寺等等；布達拉宮不用多說了，是到 *** 的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔誠比我想象中重。還有就是八角街，那里簡直就是吃貨的天堂！

對于 *** 來說，布達拉宮、大昭寺、小昭寺和八廓街都是一直以來存在的。至于其他地方都是后來才修建的，所以人家說到了布達拉宮、大昭寺、小昭寺和八廓街才是真正的到了 *** 。

6.一個人去 *** 旅游,求詳細的游玩路線,天數更好長一些

D1 *** --米拉山口--巴松措（宿：巴松錯）

沿途景點：米拉山口、中流砥柱、尼洋河、卡定溝

D2 巴松錯--林芝--波密（宿波密）

沿途景點：巴松措、波密云崗杉林

D3 波密--米堆冰川--然烏湖--扎西崗村（宿）

沿途景點：米堆冰川、然烏湖、扎西崗村

D4 扎西崗村--林芝--雅魯藏布江大峽谷--直白村（宿）

沿途景點：色季拉山觀南迦巴瓦、魯朗林海、雅魯藏布江與尼洋河江河交匯處

D5 直白村--米林--南伊溝--加查（宿）

沿途景點：雅魯藏布江大峽谷、南伊溝

D6 加查--拉姆拉錯--澤當（住宿：澤當）

沿途景點：拉姆拉錯、昌珠寺、雍布拉康

D7 澤當--桑耶寺--青樸修行地--羊湖--浪卡子縣（住宿：浪卡子縣）

沿途景點：桑耶寺、青樸修行地、羊湖

D8 浪卡子縣--江孜--日喀則 （宿：日喀則）

沿途景點：滿拉水庫、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡

D9 日喀則--定日--珠峰（宿：珠峰帳篷區或絨布招待所）

沿途景點：烏拉山口、絨布寺、珠穆朗瑪峰

D10 珠峰--日喀則（宿：日喀則）

沿途景點：珠峰登山大本營、扎西宗鄉、扎什倫布寺

D11 日喀則--大竹卡--納木措（宿：扎西半島）

沿途景點：那根拉山、納木錯

D12 納木措--羊八井-- *** （宿： *** ）

沿途景點：羊八井溫泉、納木錯、扎西半島

這條路線，基本上把常規景點全部覆蓋到了

7.去 *** 旅游怎么安排好

更好是坐火車，但是因為你只有10天時間。

那就只能坐飛機了。下飛機后，稍作休息調整，第二天就跟團或者朋友去林芝地區，那里海拔比較低，只有2000多，比 *** 市區還低，能讓你很好的適應高原的氣候。

林芝大概兩天行程，然后回到 *** 市區逛。大昭寺、布達拉宮都是必須要去的（布達拉宮需要提前一天預約，記得提前約）。

*** 市的色拉寺、札吉寺也都是很好的，八角街是買東西的，可以轉轉。大概在 *** 停留兩到三天，可以去一次納木措（當天往返，跟旅游團）。

回來后如果有時間，可以直接去珠峰、日喀則（一條線路，起碼4天能回到 *** ）。這個海拔就比較適應了，因為你已經在 *** 停留了一個星期。

如果實在難受，去吃點兒抗高原反應的藥品。祝你旅途愉快。

target="_blank">北京戶外 北京旅游攻略

推薦閱讀：

庫布其沙漠徒步穿越，你想和誰去呢

庫布齊沙漠徒步穿越攻略

壩上草原一日游攻略

清明節京城游潭柘寺