1.7

一、準備工作路線地圖從上圖我們看出，從成都出發是有2條線（環線可分為：南線、北線）可以抵達稻城亞丁（稻城縣+亞丁自然保護區）；而從云南地區走的話，麗江和中甸都可以作為起始地。

證件與保險租車所需證件簡單來說就是“兩證一卡”：二代身份證、駕駛證，以及符合租車額度的信用卡。因為是自駕，所以更好行前買份保險，這也是對旅途經濟與安全的一種保障。

可以在出租公司了解下保險種類。自備藥物以防途中發生意外，做好一些應急措施。

有高原反應的可以備高原康（防治急性高原病藥品），高原安（保健食品，有利于緩解高原反應），紅景天及其制劑（ *** 傳統的保健食品，有助于增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用）等藥物。防曬防寒高原地區紫外線很強天氣非常干燥，一定要做好防曬和保濕工作，防曬霜、潤唇膏、面膜更好都帶著。

另外高原地區早晚溫差大，注意多添置衣物，別感冒了，在高原地區感冒容易引起高原肺水腫、腦水腫。二、交通方式成都-稻城自駕線路：目前成都到稻城亞丁旅游有2條路線可以走的，分別是南線和北線。

兩條路線風光各異，針對自駕出行，如果時間允許，建議南進北出，北進南出。將兩條線路的沿途風光盡收眼底。

【南線】：成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-新都橋-雅江-理塘-稻城-亞丁路況簡介：全程約810公里。其中成都至雅安高速公路約140公里，雅安到康定分為兩段：雅安至石棉，高速公路，下高速可能會堵車；石棉到瀘定，二級公路，有點陡，總體來說路況不錯。

瀘定到康定，柏油路，持續上坡，路況良好。康定到新都橋，80公里，絕大部分都是柏油路，只是康定出城5公里在修路，路況不是很好，其他路況良好。

新都橋到稻城355多公里。【北線】：成都-都江堰-映秀-臥龍-巴朗山-日隆鎮-丹巴-八美-塔公-新都橋-雅江-理塘-稻城-亞丁路況簡介：成都到映秀100km,213國道，水泥路和柏油路為主。

映秀到臥龍45km,303省道，水泥路面，上坡路，因為是在臥龍保護區內，車輛較少，空氣質量不錯。臥龍到巴朗山埡口69km，海拔由2000多米到4000多米，盤山上坡路，坡度較大，行車難度增大，但一路可見雪山，云海，風光無限。

巴朗山埡口到日隆鎮水泥路面，全下坡，彎道較多，官方限速40km/h。日隆鎮到丹巴縣71km，柏油路，很好駕駛。

沿途約有30公里的地段被稱為“東谷天然盆景風景區”，景色宜人。八美鎮到塔公鄉，全程約30公里，均為柏油路面，以高原風光為主，以塔公草原、塔公寺以及木雅金塔、雅拉雪山最為出名。

塔公鄉到新都橋，全程37公里，二至三級柏油路面，是川藏線的必經之路，全是下坡。新都橋的早晚景致是最美的，因此需要備好電。

如果不自駕，你還可以選擇（飛機、班車、4+2）【飛機】稻城亞丁機場，海拔4411米，是世界海拔更高的民用機場。成都—稻城：7:05—8:06 國航空客319，原價1600，稅費120元。

稻城—成都：8:55—9:55 國航空客319，原價1600，稅費120元。機場大巴：因為每天只有一個航班，大巴基本就是一個時間，機場與稻城之間大巴需要1小時。

不太建議從成都坐飛機去稻城，尤其是之前沒有去過高原的童鞋，因為稻城機場的海拔有4410米，是全世界海拔更高的機場，直接從平原降落到高原很容易引起高反，因此建議汽車進，飛機出。【班車】云南香格里拉到稻城的班車一天只有一班，出發時間為早上7:30分，大約12小時的車程，票價124元，基本都是盤山公路，最早只能提前一天購票。

建議早上早點去車站買靠前一點的位置，坐到后面就難受了。大部分旅行者游覽香格里拉和稻城亞丁的各個景點時，傾向選擇包車或者拼車，因為那邊的公共交通系統不是很發達，包車要方便許多，價格也不會跟坐班車相差太大。

尤其是稻城到亞丁這段，拼車和班車【4+2=汽車的4個輪子+自行車的2個輪子】將自行車通過車架，固定在轎車/商務車頂上，或者是將可折疊的自行車放進車后廂，長距離的路程用汽車駕駛來搞定，自行車則替你實現騎行的樂趣。無論是成都到稻城還是中甸到稻城，途中路過213國道或303省道的柏油路，路況良好，適合騎行，可以領略沿途的草原風光，以及長長的柏油路線。

當然也可以裝逼的騎行，發到朋友圈言道：一群騎行“川藏線”的行者們。當然這是在時間精力都允許的情況下。

還是要注意行車安全。的價格均為50RMB/人 單程，客棧會幫你聯系好包車司機約好時間來接，非常方便。

三、住宿篇景區內的亞丁村或日瓦都是推薦居住的，高反嚴重的或者不準備徒步上五色海的，可以住在日瓦。亞丁兩日行程的，甚至準備小轉山的，都要在亞丁村住上一晚。

四、飲食篇川西飯店以川菜為主，人均30—60元/餐，建議提前確認價格。稻城本地人以饅頭，糌粑，酥油茶，牛羊肉，青稞酒，酸奶等主食，也有為旅客提供的米飯，炒菜，川菜，西北面食，價格較成都較貴，米飯有些生硬，菜類極少，吃不慣的需要準備干糧，切記不要帶方便面，高原地區泡面泡不開。

最后希望這篇稻城亞丁自駕攻略對各位有幫助。

2.求7,8月簡陽去稻城亞丁自助游攻略和建議

成都老李自由行為您解答：你可以先到成都哦。我們是無導游無購物的自由行哦。和自助游差不多的，推薦我們的特價團。

之一天：成都開車至丹巴縣城

路過景點：雅安市，天全縣，二郎山隧道，瀘定橋，瓦丹路，丹巴碉樓群

參考酒店：甲居藏寨

第二天：丹巴縣城開車至新都橋鎮

路過景點：丹巴縣城，塔公寺，塔公草原，八美

參考酒店：木雅大酒店

第三天：新都橋鎮開車至稻城縣城

路過景點：雅礱灣，高爾寺山，海子山，剪子彎山，卡子拉山，理塘長青春科爾寺

參考酒店：圣山大酒店

第四天：稻城縣開車至日瓦鄉換乘觀光車至亞丁景區

路過景點：稻城，日瓦鄉，亞丁風景區

參考酒店：亞丁木屋接待中心

第五天：乘坐觀光車至日瓦鄉開車返回稻城縣城

路過景點：亞丁風景區，日瓦鄉，稻城縣城

參考酒店：圣山大酒店

第六天：稻城縣城開車返回新都橋鎮

路過景點：桑堆紅草地，雅礱灣，海子山，剪子彎山，卡子拉山，理塘長青春科爾寺，高爾寺山

參考酒店：木雅大酒店

第七天：新都橋鎮開車至成都

路過景點：折多山，康定縣城，瀘定橋，二郎山隧道，天全縣，雅安

8月5號和4號我們有特價團出發，如有興趣可咨詢。

3.稻城亞丁好玩嗎

包車很貴，8月9月是旺季，風景最美，但是一切開銷都要增加。我是窮游的：

D1：成都-康定-泡溫泉。石羊車站，125。在康定只買到大后天的票到稻城。

D2：木格措-塔公草原-新都橋。包車，4個人600.

D3：紅石灘-海螺溝-泡溫泉。包車，4個人700.

D4：康定-稻城。康定車站，146.

D5：稻城一日游。租自行車（20）+泡溫泉（20）。

D6：稻城-亞丁龍同壩-牛奶海。包車每人50。觀光車每人80。

D7：亞丁龍同壩-珍珠海-稻城。

D8-D9：稻城-成都。

每人所有開銷共1700元。

4.八月份走稻城亞丁,求詳細的旅游攻略

重慶過去7、8天正常吧，費用在2000元左右一個人，厚衣服還是需要，高原早晚溫差大，另外，防曬、防雨、防干燥等措施都需要準備，帽子、太陽鏡、唇膏等小東西都需要，另外帶個小手電筒也許用的上。

建議行程：

1、重慶-康定，有直達大巴車

2、康定-稻城

3、稻城休整一天，周圍玩玩

4、稻城-亞丁，下午可以去沖古寺，順便等夏諾多吉日落

5、亞丁游玩一天，天氣不好就多呆一天

6、亞丁-稻城

7、稻城-康定

8、康定-重慶

班車受局限，新都橋停留就要多一天時間，亞丁天氣好回程新都橋可以停留一下。

希望對你有幫助

5.七八月去稻城亞丁需要注意什么啊求高人指點

（一）出發前身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，可適當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進高原。心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

（二）旅行中 ： 1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的適應能力；2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動；3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔；4、藏區屬特殊地區，請尊重民族地區的文化和信仰習慣；5、有些地方需騎馬，需注意安全。

（三）旅游裝備：1、個人物品及裝備：防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA+++以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；各類器材：手機、相機、充電器、備用電池； 2、藥品及食品：⑴ 藥品：高原反應藥：紅景天、肌苷片（對高原反應有特效）等；感冒藥：白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等（如果要預防感冒就帶板藍根沖劑）；喉腔藥：草珊瑚含片、西瓜霜含片；胃腸藥：保濟丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水；外傷藥：正紅花油、創可貼、紅藥水、紗布；高原蔬菜水果少，維生素必要的，帶些維生素C，而且容易上火帶牛黃解毒丸。 ⑵ 食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。

北京戶外運動

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