1. *** 旅游攻略攻略

普通人去 *** 的注意事項(xiàng) 需要帶什么東西？ 西 *** 民很好客，但是物資匱乏，可以帶些鉛筆，本子，圓珠筆，糖果，餅干等在內(nèi)地最普通的東西，送給農(nóng)家的小朋友（更好不要給錢(qián)），這樣會(huì)得到更熱情地招待。

對(duì)于轉(zhuǎn)經(jīng)的老人，磕長(zhǎng)頭的人，你可以適當(dāng)給一些錢(qián)，討要錢(qián)財(cái)?shù)男『⒉灰o。 一 進(jìn)藏必備日用品？ 進(jìn)藏旅游必備用品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤(rùn)唇膏、長(zhǎng)袖上衣、毛衣；對(duì)于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏線旅游，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒紙、紙 *** 、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

*** 紫外線十分強(qiáng)烈，戴帽子很有必要，但別把帽子戴得太緊，否則腦門(mén)很容易長(zhǎng)痘痘。涂防曬霜十分鐘以后再出門(mén)能發(fā)揮更佳效果，如果出汗更好每隔一兩小時(shí)涂一次。

嘴上一定要抹潤(rùn)唇膏，否則就會(huì)開(kāi)裂。 二 進(jìn)藏需帶些什么藥品？ 常規(guī)旅游準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復(fù)方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對(duì)高原反應(yīng)沒(méi)有信心，可以準(zhǔn)備一些抗高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）、西洋參含片。

特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探險(xiǎn)之類(lèi)的特種旅游，建議還要備一些一下藥品： 常備藥物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應(yīng)藥：諾迪康膠囊、西洋參（對(duì)緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng)可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布；維生素類(lèi)：金施爾康、善存片、其他維生素片。 三 進(jìn)藏需帶些食品？ 為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛(ài)好的食品和零食，更好是含熱量高的食物。

還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛Q頭痛，注意不要過(guò)密，會(huì)引起口干。 四 進(jìn)藏需要帶什么樣的衣服？鞋？ 由于 *** 紫外線特別強(qiáng)，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子更好是旅游鞋或登山鞋。

青藏鐵路沿線美不勝收的高原風(fēng)光和分布在鐵路沿線的觀景臺(tái)，讓游客能飽覽高原奇險(xiǎn)美景。由于高原上的強(qiáng)紫外線線，太陽(yáng)鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的。

其余注意事項(xiàng)： 1 膠卷要自帶， *** 的一般不能用，洗不出來(lái)，這樣大家會(huì)有遺憾。 2 *** 很純樸，去 *** 家住，走時(shí)更好留下點(diǎn)小禮品，給小孩子或大人的。

3 學(xué)會(huì)以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的藏語(yǔ)： A：吉祥如意：扎西德勒（通常用于見(jiàn)面，雙手合十，點(diǎn)頭微笑致意） B：謝謝：土吉其 C：沒(méi)有：敏度 D：沒(méi)有零錢(qián)：毛茲敏度 E：對(duì)不起：冠達(dá) F：辛苦了：嘎地G：我不舒服：阿代彼敏度 H：幫我找個(gè)醫(yī)生：安木期才熱囊 I：我可以在你這借宿嗎：切讓疊呢捏呢永古度枚 4 建議不要觀看天葬，尊重民俗。 不然會(huì)帶來(lái)很多麻煩。

尊重每一個(gè)民族傳統(tǒng)。 5 建議買(mǎi)點(diǎn)小飾品給朋友帶回，藏藥，藏紅花，地毯，唐卡，治風(fēng)濕的藥可以買(mǎi)些，但要到藥廠去買(mǎi)，不然是假的。

臧刀為管制品。 6 再好的酒店都可以取錢(qián)，中國(guó)銀行， 建設(shè)銀行，農(nóng)業(yè)銀行，信用卡也可使用，時(shí)間：9:00-12:00, 15:30-18:00，但是周六日休息，不能取錢(qián)。

更好備些現(xiàn)金，但是注意安全。 7 帶雨具，穿防滑的鞋，帶感冒藥。

2. *** 旅游攻略

到了 *** 之一件事當(dāng)然是找住地，下面有介紹 *** 的景點(diǎn)，就是，布宮，大昭寺，八角街可以再加一個(gè)羅布林卡（夏宮）或不加，然后是地區(qū)，納木錯(cuò)一天，回 *** 睡覺(jué)，會(huì)選擇日喀則兩天，中途可去羊卓雍錯(cuò)湖。

就不用去納木錯(cuò)了，去日喀則頭天去，第二天往回走。日多一天洗溫泉，真正的地?zé)崃蚧菧厝?，?*** 睡。

林芝3天最后從林芝坐飛機(jī)離開(kāi)。 2到 *** 后去其他地區(qū)玩，比如納木錯(cuò)，日喀則或林芝等等都是包車(chē)去的，旅行社的話，會(huì)安排車(chē)帶你們?nèi)ィ约喝サ脑挶仨毎?chē)，因?yàn)闆](méi)有去哪些地方的班車(chē)。

或公車(chē)。你可以選擇自己去玩，但是去地區(qū)的話，臨時(shí)進(jìn)團(tuán)，那樣就可以隨大部隊(duì)做旅游大巴同去，如果你預(yù)算比較多，可以車(chē)，其實(shí)也不算貴。

你可以多找一兩家人大家湊錢(qián)包。 3到了 *** 你可以打的去西郊，哪里很多家庭旅館，或者去小昭寺附近的集市上，哪里也有很多性價(jià)比高的小旅館，衛(wèi)生條件很好，熱水，電視，空調(diào)。

納木錯(cuò)不需要住宿，當(dāng)天去當(dāng)天回，那里完不了那么久。 4關(guān)于藏式歌舞表演，在 *** 最出名的有兩個(gè)，一個(gè)是 *** 風(fēng)，一個(gè)是唐古拉風(fēng)，如果你是跟團(tuán)去，告訴地接社的導(dǎo)游，他可以幫里張羅演出票，自己去的話，就做個(gè)的士，告訴他你要看唐古拉風(fēng)，讓他到你去買(mǎi)票。

看表演同時(shí)，他們會(huì)上藏餐，不過(guò)，這里的藏餐，不算好吃，好吃的要到小昭寺門(mén)口二樓的藏餐廳。

3. *** 旅游攻略

*** 旅游攻略如下：你參考下1、旅游季節(jié) *** 大部分地區(qū)海拔較高，晝夜溫差大。

冬季和初春氣候干寒，風(fēng)沙大，空氣含氧量較夏季明顯降低，且許多地區(qū)和路段為冰雪覆蓋。因此，去 *** 旅游的時(shí)節(jié)以4-10月份較為理想。

7-8月份是 *** 的雨季，部分路段會(huì)出現(xiàn)泥石流、塌方、泥沼等情況，導(dǎo)致車(chē)輛無(wú)法通過(guò)。其中以沿川藏公路入藏、由 *** 至藏東林芝地區(qū)、由 *** 沿南北線去阿里等路線較為嚴(yán)重。

自駕車(chē)或徒步探險(xiǎn)者應(yīng)盡量避開(kāi)雨季，選擇5、6、9、10月份為宜，如果騎自行車(chē)，8月份就可以走青海了，月底剛好到 *** 。 2、進(jìn)藏手續(xù) 在 *** 如果去邊境縣，就是與外國(guó)接壤的縣，都要辦理邊境通行證，如去樟木、阿里、珠峰、墨脫、米林等地。

原則上這些證件要在游客的戶口所在地辦理，但到了 *** 由居住旅館所在地派出所也能辦理，要3-4天，有時(shí)還需要照片，所以要隨身攜帶一寸免冠照片4張，如果旅游時(shí)間緊張，到了 *** 后，可以到 *** 各旅行社、飯店去辦理邊境證，那里可為旅游者提供多種服務(wù)，還可到雪域賓館對(duì)面的“來(lái)藏旅游散客接待處”辦理，半天即可，但你要隨他們的車(chē)去旅游。 3、進(jìn)藏裝備 A. 背包一個(gè)，帶齊洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強(qiáng)烈，在戶外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽(yáng)帽，要做好保護(hù)措施。

B. *** 早、晚氣溫偏低。一般說(shuō)海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以衣著應(yīng)注意保暖。

即使在夏季，內(nèi)地來(lái)的人也須準(zhǔn)備羊毛衫、保暖內(nèi)衣等；冬季氣溫比較低，更須注意防寒抗凍。但對(duì)于結(jié)實(shí)的人也無(wú)所謂，我10月份在 *** ，晚上還常穿一條短褲。

不要把 *** 想象得太神秘。 C. *** 全自治區(qū)都沒(méi)有工商銀行，在這里工商銀行的存折和牡丹卡將毫無(wú)意義。

出游時(shí)更好帶上中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行的存折，農(nóng)業(yè)銀行在全國(guó)各地都有儲(chǔ)蓄所，越是偏遠(yuǎn)的地方農(nóng)業(yè)銀行越吃香。郵政儲(chǔ)蓄在這里也是全國(guó)通存通取的。

D. 準(zhǔn)備些小禮品，比如糖果、自動(dòng)鉛筆等，到了少數(shù)民族家里給小孩一些，你會(huì)更受歡迎的。 E. 準(zhǔn)備些一角兩角的零錢(qián)， *** 討錢(qián)的小孩很多。

F. 如果雨季到 *** ，要帶上防雨衣褲，一般戶外設(shè)備專賣(mài)店都有出售， *** 也有賣(mài)的，但價(jià)格比北京等城市貴得多，路上我遇到的兩個(gè)背包女孩到了 *** 后，就是讓家里人把防雨衣褲給寄了過(guò)來(lái)。 G. 要帶些藥品，主要是消肺炎的藥和感冒藥，紅景天是專治高原缺氧的藥，也可以帶兩瓶。

治缺氧的藥更好最實(shí)用的是葡萄糖液，一盒五支的那種，既能注射也能口服，我騎車(chē)走青藏線，翻越唐古拉山時(shí)就喝的葡萄糖，很見(jiàn)效的。可以帶一個(gè)氧氣袋，雖然那東西不經(jīng)吸，沒(méi)吸10分鐘就完了，但能給人一種精神上安全感（但請(qǐng)注意一旦吸上了就有了依賴性）。

到 *** 旅游應(yīng)該注意些什么呢？ 轉(zhuǎn)經(jīng)朝佛參觀的走向 寺廟是 *** 最主要的人文旅游景點(diǎn)，在許多寺廟里，應(yīng)按順時(shí)針?lè)较蛐凶摺?相反，在一些苯教—— *** 土生土長(zhǎng)的一種宗教—— 寺廟，轉(zhuǎn)經(jīng)的方向正好相反，應(yīng)該逆時(shí)針行走。

游客在準(zhǔn)備前往寺廟參觀之前，飲食應(yīng)該有所選擇，更好不要食用大蒜?！凹词顾聫R失火，也不要讓吃了大蒜的人進(jìn)入寺廟”，這句話雖然是諺語(yǔ)，但它表達(dá)了一種宗教習(xí)俗。

游客在進(jìn)入佛殿前，更好脫帽進(jìn)入。在佛殿內(nèi)不可大聲喧嘩和隨意觸摸佛像、亂扔垃圾，在沒(méi)被允許的情況下，不能在佛殿內(nèi)進(jìn)行錄像、照相等。

*** 眾多寺廟內(nèi)養(yǎng)有狗。因?yàn)槌鸬娜罕娊?jīng)常喂食這些狗，所以寺廟內(nèi)的狗經(jīng)常會(huì)跟著陌生人走，遇到這種情況，即使沒(méi)有可喂食的食物，也不要大聲驅(qū)趕或者拿東西打這些狗。

藏族老百姓有句諺語(yǔ)：不要打寺廟里的狗，這樣會(huì)傷喇嘛的心。 同時(shí)， *** 作為一個(gè)宗教信仰比較廣泛的地方，老百姓日常生活中的很多細(xì)節(jié)跟宗教有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，比如，很多藏族老者在轉(zhuǎn)經(jīng)時(shí)，身后會(huì)跟著一些掛著紅綢子的羊，這種羊被稱為“放生羊”，不可對(duì)它們進(jìn)行騷擾。

尊重 *** 族風(fēng)俗習(xí)慣 *** 是以 *** 族為主的少數(shù)民族聚居的自治區(qū)。 *** 族有自己的獨(dú)特風(fēng)俗習(xí)慣，這些風(fēng)俗習(xí)慣應(yīng)受到人們的尊重。

藏族人伸舌頭是一種謙遜和尊重對(duì)方的行為，雙手合十表示對(duì)客人的祝?！?獻(xiàn)哈達(dá)是 *** 族最普遍也是最隆重的一種禮節(jié)，當(dāng)好客的藏族主人向客人敬獻(xiàn)哈達(dá)時(shí)，客人應(yīng)躬腰接受；走進(jìn)普通藏族人的家，一般不要用腳踩門(mén)檻；稱呼人名時(shí)，一般在名字后面加“啦”，以示對(duì)對(duì)方敬重。主人如請(qǐng)就坐，可盤(pán)腿而坐，切勿伸直雙腿，腳底向人；接受禮物時(shí)，要用雙手來(lái)接。

*** 族是喜歡吃肉的民族，但是，藏族人不吃馬肉、驢肉和狗肉，有些人連魚(yú)也不吃。 還有一點(diǎn)需要注意的是，在不確定你所學(xué)會(huì)的某句藏話的意思之前，更好不要輕易使用。

科學(xué)對(duì)待“高原病” 適當(dāng)準(zhǔn)備常用藥物 不少進(jìn)藏游客在向往神秘的 *** 之旅的同時(shí)，非常擔(dān)心“高原病”。對(duì)于這樣的擔(dān)心， *** 高山病心血管病研究所主任岑維浚教授建議：進(jìn)藏游客一定要科學(xué)認(rèn)識(shí)和對(duì)待“高原病”。

岑維浚介紹，在海拔3000米以上的地區(qū)，由于高原低氧環(huán)境引起的人體低氧性疾病，統(tǒng)稱為高原病。專家指出，感冒、發(fā)高燒、過(guò)度疲勞等都是高原病的誘發(fā)因素。

依據(jù)人體進(jìn)入高原時(shí)間的長(zhǎng)短，高原病的臨床可分急性和慢性兩種。急性高原病通常指。

4.洛隆至丁青最近的線路怎么走

駕車(chē)路線：全程約550.4公里 起點(diǎn)：洛隆縣 1.昌都地區(qū)內(nèi)駕車(chē)方案 1） 從起點(diǎn)向西南方向出發(fā)，行駛20米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入S303 2） 沿S303行駛140米，左轉(zhuǎn)進(jìn)入希望路 2.沿希望路行駛440米，直行進(jìn)入S303 3.沿S303行駛187.8公里，左前方轉(zhuǎn)彎進(jìn)入西景線 4.沿西景線行駛108.8公里，直行進(jìn)入昌都西路 5.沿昌都西路行駛38.2公里，調(diào)頭進(jìn)入西景線 6.沿西景線行駛71.6公里，左轉(zhuǎn)進(jìn)入成那線 7.沿成那線行駛143.3公里，到達(dá)終點(diǎn)（在道路左側(cè)） 終點(diǎn)：丁青縣。

5. *** 旅游 自由行攻略

時(shí)間和費(fèi)用的預(yù)算適中，不去偏遠(yuǎn)地區(qū)，只走常規(guī)線路，吃住上面節(jié)省些，兩人一萬(wàn)夠用了。

樓主火車(chē)進(jìn)藏，往返車(chē)程要扣掉4天，到 *** 后的調(diào)整及游覽要扣掉2天，其他地方的游覽的建議定在5-7天。個(gè)人建議提前在我們網(wǎng)站拼車(chē)組隊(duì)，聯(lián)系車(chē)輛，包車(chē)游。

旺季 *** 的旅游車(chē)（4人越野）3-4元/公里。如果拼到的人多可以選擇商務(wù)車(chē)或中巴甚至大巴，會(huì)更經(jīng)濟(jì)，不過(guò)人數(shù)多了協(xié)調(diào)性難以掌握。

跟團(tuán)的話自由度太低，且難以避免導(dǎo)游與商家（吃住行購(gòu)物）串通坑顧客的現(xiàn)象。 *** 的旅游車(chē)司機(jī)都很樸實(shí)，對(duì)客人的吃住門(mén)票花費(fèi)會(huì)安排得當(dāng)，性價(jià)比很高，也是為了自己的口碑吧。

而且是兼導(dǎo)游的，這點(diǎn)可以放心。建議路線： *** 市——八一鎮(zhèn)——魯朗鎮(zhèn)——八一鎮(zhèn)——（米林縣——桑日縣——澤當(dāng)鎮(zhèn)）——江孜縣——日喀則——納木錯(cuò)—— *** 市此為環(huán)線，趕路走6天，寬松走7天。

（）中為山南方向，如果不去，到八一鎮(zhèn)返回 *** 接下面行程，可節(jié)省1-2天時(shí)間。大致景點(diǎn)依次是：米拉山口、尼洋河流域中流砥柱、☆巴松錯(cuò)、★南迦巴瓦峰、魯朗林海、（☆南伊溝、朗縣沙漠、雍布拉康、昌珠寺、雅魯藏布江最寬處）、★羊卓雍錯(cuò)、卡若拉冰川、宗山古堡、白居寺、★扎什倫布寺、羊八井、★納木錯(cuò)。

小景點(diǎn)就不一一列舉了。（）中應(yīng)對(duì)上述山南方向。

★個(gè)人認(rèn)為必去，其中南迦巴瓦峰夏季看到的幾率很低?！钜膊诲e(cuò)但門(mén)票貴。

注意事項(xiàng)及省錢(qián) *** ：1.旺季進(jìn)出 *** 一票難求，一定提前買(mǎi)好返程車(chē)票。如包車(chē)可托司機(jī)辦理。

2.合理安排出行時(shí)間，盡量做到舍大城住縣鎮(zhèn)，及時(shí)返程勿多留等。3.如果走上述線路，把在 *** 市的游覽及購(gòu)物提前完成，最后一天早點(diǎn)從納木錯(cuò)出發(fā)，返回 *** 取票直接上火車(chē)。

回長(zhǎng)沙的火車(chē)是中午12點(diǎn)。4.布達(dá)拉宮更好別進(jìn)去，旺季購(gòu)買(mǎi)門(mén)票時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用高。

5.準(zhǔn)考證、學(xué)生證只對(duì)學(xué)?！亦l(xiāng)的火車(chē)票有優(yōu)惠。6. *** 的景點(diǎn)門(mén)票價(jià)格只有本族與外族之分，對(duì)學(xué)生無(wú)優(yōu)惠。

想到的就這些吧，再有問(wèn)題請(qǐng)追問(wèn)。最后預(yù)祝樓主旅途平安愉快。

6. *** 游

你好： 半個(gè)月時(shí)間游 *** 是很緊的，如果朋友沒(méi)有自助游經(jīng)驗(yàn)，那我建議你還是參加12天的 *** 團(tuán)劃算些。

因?yàn)?*** 自助游的更大困難是當(dāng)?shù)氐慕煌?，雖然大部分景點(diǎn)在主要交通線附近，但如果不是專車(chē)，下了公共交通，再要往前或往回走就有交通困難了。自助游者一般是通過(guò)包車(chē)、拼車(chē)解決的。

如果朋友堅(jiān)持自由行，我是非常贊成的。那檢驗(yàn)先你坐火車(chē)到 *** （3天），坐飛機(jī)回家（1天）。

1、由 *** 出發(fā)去納木錯(cuò)（天湖）、羊八井（1天）。朋友更好在火車(chē)上結(jié)識(shí)了驢友，然后跟他們一起走。

你也可以在當(dāng)雄下火車(chē)，經(jīng)納木錯(cuò)、羊八井、再到 *** 。 2、由 *** 去羊卓雍錯(cuò)、江孜、日喀則或珠峰大本營(yíng)（3—5天）。

3、 *** 及周邊（3天） 4、由 *** 去林芝地區(qū)（2—3天） 祝朋友 *** 之行成功。

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